L'estate è il periodo della libertà, delle vacanze e della rottura delle routine: ma come fare con i figli? L'importanza delle giuste regole rimane anche in vacanza: ecco dunque i consigli della dott.ssa Ilaria Carbonaro, psicologa e pedagogista, per un'estate serena in famiglia.
Le vacanze estive rappresentano un periodo atteso e amato da grandi e piccini. Tuttavia, il cambio di routine e l'atmosfera di relax possono portare a difficoltà nel mantenere la disciplina nei bambini.
Come possiamo, da genitori, garantire che le regole fondamentali siano rispettate senza rovinare la magia delle vacanze? In questo articolo, vi fornirò alcuni consigli pratici su come mantenere la disciplina durante l'estate, assicurando al contempo che i vostri bambini possano godersi appieno questo periodo.
Chiave della disciplina: la routine è fondamentale per i bambini, ma in estate può essere utile adottare un approccio più flessibile.
Orari dei pasti e del sonno: cercate di mantenere orari regolari per i pasti e il sonno, ma con una certa flessibilità. Ad esempio, se c'è una serata speciale, permettete ai bambini di andare a letto un po' più tardi, ma senza stravolgere completamente le abitudini.
Attività giornaliere: inserite attività strutturate come lettura o giochi educativi, ma bilanciatele con momenti di svago libero.
Chiave della cooperazione: coinvolgere i bambini nelle decisioni può aumentare la loro motivazione a rispettare le regole.
Scelte limitate: offrite ai bambini delle scelte limitate, come decidere quale attività fare in un determinato momento. Questo li farà sentire parte del processo decisionale senza sovraccaricarli.
Responsabilità: assegnate piccoli compiti o responsabilità, come aiutare a preparare il pranzo o riordinare i giochi. Questo rafforza il senso di responsabilità e cooperazione.
Chiave della coerenza: nonostante la flessibilità estiva, alcune regole devono rimanere invariate.
Rispetto e comportamento: le regole sul rispetto reciproco e sul comportamento appropriato dovrebbero essere sempre mantenute. Ad esempio, non sono tollerabili comportamenti aggressivi o irrispettosi.
Sicurezza: le regole relative alla sicurezza, come l'uso del casco in bicicletta o l'attenzione in acqua, devono essere sempre rispettate senza eccezioni.
Chiave del legame: le vacanze sono un'opportunità per rafforzare i legami familiari.
Attività condivise: pianificate attività da fare insieme, come escursioni, giochi in spiaggia o serate di lettura. Questi momenti aiutano a creare ricordi positivi e rafforzano il legame familiare.
Comunicazione: utilizzate il tempo libero per conversare con i vostri figli, ascoltando le loro opinioni e preoccupazioni. La comunicazione aperta è fondamentale per una disciplina efficace.
Chiave della motivazione: premiare i comportamenti positivi può incentivare i bambini a rispettare le regole.
Lodi e riconoscimenti: sottolineate e lodate i comportamenti appropriati. Ad esempio, potete dire: "Sono molto contenta di come hai aiutato a riordinare oggi!"
Incentivi: offrite piccoli incentivi, come un'uscita speciale o un'attività preferita, come ricompensa per il rispetto delle regole.
Mantenere la disciplina durante l'estate non significa rovinare le vacanze. Con un approccio flessibile, coinvolgendo i bambini nelle decisioni, mantenendo le regole essenziali, creando momenti di connessione e premiando i comportamenti positivi, è possibile garantire un ambiente sereno e disciplinato.
Le vacanze possono così diventare un periodo di crescita e divertimento per tutta la famiglia.
Bibliografia
Kazdin, A. E. (2008). The Kazdin Method for Parenting the Defiant Child. Houghton Mifflin Harcourt.
Faber, A., & Mazlish, E. (2012). How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk. Scribner.
Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2011). The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind. Bantam Books.
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La dott.ssa Ilaria Carbonaro è psicologa e pedagogista.
Si occupa di bambini e ragazzi con difficoltà comportamentali, disturbi psicologici e difficoltà di apprendimento.
Lavora anche in modalità online, rendendosi disponibile in tutta Italia.
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