Il lipedema è una malattia genetica del tessuto adiposo, definita tipicamente da eccessivo accumulo di grasso soprattutto alle gambe e alle cosce, e talvolta anche alle braccia. É importante sapere che può colpire anche le donne in gravidanza. La dott.ssa Silvia Pagliarini, biologa e nutrizionista, spiega nei dettagli.
Il lipedema è una patologia progressiva che si distingue per una ipersensibilità e dolore della parte inferiore del corpo, comparsa di lividi al minimo trauma, presenza di noduli solidi nel grasso sottocutaneo e apparente resistenza ad una dieta tradizionale e all’esercizio fisico.
Le donne con lipedema devono sapere che questa patologia può influenzare la gravidanza.
Non tutte le donne con lipedema in gravidanza sviluppano però gli stessi sintomi, per questo è molto importante che le donne in gravidanza o in attesa di gravidanza e con una diagnosi di lipedema ne informino il proprio medico specialista così da poter ricevere le migliori informazioni dal concepimento fino al post partum e allattamento.
La gravidanza è una fase di molti cambiamenti fisici e ormonali , che si realizzano in un breve periodo di tempo.
Il problema principale è l’aumento di peso, questo cambiamento è inevitabile ed è per questo che devono essere effettuati controlli specialistici poiché è possibile che si verifichi un aggravamento dell’accumulo di tessuto adiposo disfunzionale a livello dei distretti corporei interessati, gambe e braccia;
inoltre può aumentare il dolore, la pesantezza e il gonfiore delle estremità, a causa della presenza dell’edema ortostatico.
Dal punto di vista della gravidanza è importante sapere che esiste un maggior rischio di soffrire di preeclampsia, condizione che è caratterizzata da ipertensione arteriosa e ciò richiede il controllo da parte del ginecologo per evitare complicazioni.
Si consiglia di tenere sotto controllo il proprio peso corporeo anche prima del concepimento ed evitare un aumento eccessivo durante la gravidanza per escludere che i sintomi del lipedema possono peggiorare.
Tutti i sintomi prodotti dal lipedema possono manifestarsi anche naturalmente durante la gravidanza, quindi il lipedema lo accentuerebbe causando molto disagio e peggioramento della qualità della vita durante la gravidanza.
É importante mantenere una leggera attività fisica entro le linee guida che lo specialista stabilisce.
In questi casi è solitamente consigliato, sotto stretta supervisione specialistica, eseguire esercizi specifici per le gambe per migliorare la circolazione.
La combinazione di un’alimentazione specificatamente studiata a seconda dello caso clinico (stadio e tipologia del lipedema) e stile di vita attivo, può aiutare a prevenire l’aumento di peso, migliorare la circolazione e mantenere uno stato di salute generale migliore.
In conclusione, la gravidanza e il lipedema possono essere difficili da gestire, ma è importante affidarsi a fisioterapisti, endocrinologi, specialisti della nutrizione esperti nel trattamento del lipedema.
Un piano terapeutico appropriato e personalizzato (nutrizionale, fisioterapico, compressivo-motorio) e la consulenza di specialisti possono aiutare a minimizzare il disagio e migliorare la qualità di vita delle donne in gravidanza affette da lipedema.
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La dott.ssa Silvia Pagliarini è una biologa nutrizionista specializzata in età pediatrica. Si occupa di progetti di educazione alimentare per famiglie e di benessere degli sportivi. Riceve in provincia di Ascoli Piceno e in tutta Italia online.
Ha pubblicato il libro "Ortolino alla scoperta della piramide alimentare", per scoprire i benefici della piramide alimentare con illustrazioni e filastrocche.
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