Come scegliere le scarpe dei bambini? La scelta delle calzature per i più piccoli va fatta con criterio, per evitare che il modello abagliato possa interferire con la loro crescita in salute. Ce ne parla la dott.ssa Elisa Pigliapoco, podologa pediatrica
Le calzature dei bambini, ma anche degli adulti, devono rispettare la forma anatomica del piede. Dobbiamo dunque scegliere le scarpe dei bambini tenendola in considerazione.
Se osserviamo bene i nostri piedi, possiamo notare che la parte anteriore è più ampia del tallone, quindi perchè insistiamo nell’ inserire i piedi in calzature che hanno l’alloggio delle dite più piccolo del calcagno?
La scarpa perfetta esiste, ma va cercata con il lanternino!
Il mercato calzaturiero italiano è molto più proiettato sull’estetica che sul benessere, ma girando si può trovare il prodotto desiderato.
La calzatura rispettosa del piede deve essere flessibile, con suola bassa e dritta, contrafforte inesistente o quasi, alloggio delle dita ampio e confortevole.
Guardate bene la forma del vostro piede, se avete il 2 dito più lungo rispetto all’alluce, è lui che vi farà scegliere la lunghezza della scarpa che deve essere tra gli 0.8 mm e 1.2 cm in più rispetto al dito più lungo.
Per cui, togliete entrambe le solette dalla scarpe, mettetele parallele poggiate i piedi sulle solette e alzatevi in piedi, dal dito più lungo considerate all’incirca 1 cm poco più di avanzo.
La scarpa deve essere più lunga perchè, quando camminiamo dobbiamo dare modo al piede di poter effettuare tutti i movimenti necessari per il corretto svolgimento del passo.
É altresì vero che una scarpa troppo lunga crea problemi alla fascia muscolare del piede.
É importante ricordare di non far indossare stivaletti o calzature alte per lunghi periodi perchè bloccano la caviglia influendo sulla normale biomeccanica del piede;
le calzature quotidiane devono essere delle buone scarpe, con dei buoni materiali, mentre quelle per le uscite, che indosserete per poche ore alla settimana, possono essere più glamour.
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La dott.ssa Elisa Pigliapoco è una podologa pediatrica e si occupa di cura del piede per tutta la famiglia. Si occupa anche di riflessologia plantare, semeiotica posturale, dermatologia e vulnologia podologica, piede diabetico.
Esperta anche di postura e di plantari. Riceve a Macerata.
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