Cosa preparare ai bambini e ai ragazzi per una merenda sana? Dopo i consigli sulla colazione, ecco 5 esempi pratici per una merenda sana, sempre dalla nostra nutrizionista Elisa Cardinali. La merenda è molto importante per i bambini. Oltre, infatti, a fornire la giusta energia per affrontare la giornata e...

Come preparare una colazione sana per bambini e ragazzi? La biologa nutrizionista dott.ssa Elisa Cardinali, ci spiega come preparare una colazione sana per bambini e ragazzi. Fare una colazione adeguata è importante perché fornisce l’energia necessaria per affrontare nel migliore dei modi tutte le attività della giornata. Saltare la colazione:...